Rezension von Annemarie
Inhalt
Manche Menschen sind oft unsicher, können sich nicht recht entscheiden, wissen nicht, wie sie handeln sollen und haben zum Teil heftige Selbstzweifel. Doch was macht man in so einem Fall? Sich auf sein Würde-Ich berufen und dieses fragen, sagen die Autoren dieses Bandes. Bei ihnen handelt es sich um Dr. phil. Udo Baer, u.a. Kreativer Leibtherapeut und wissenschaftlicher Leiter des Instituts für soziale Innovationen, sowie Dr. phil. Gabriele Frick-Baer, u.a. Kreative Leib- und Traumatherapeutin und wissenschaftliche Leiterin der Kreativen Traumahilfe der Stiftung Würde. Beide Autoren haben beim Beltz-Verlag schon diverse Bücher veröffentlicht.
Der Band setzt sich aus 25 Kapiteln zusammen. In den ersten Kapiteln wird schwerpunktmäßig erläutert, was das Würde-Ich ist, wann man es rufen sollte, wie man es findet und ruft und auf welche Weise es helfen kann. In den folgenden Kapiteln mit dem Fokus auf das Würde-Ich in Aktion erklären die Autoren, wie das Würde-Ich auf die Selbstachtung einwirken kann, inwieweit es in Partnerschaften für mehr Klarheit und Harmonie sorgen kann, as es im Zusammenhang mit Kindern bewirken kann und wie man unter Zuhilfenahme dieses auch den Selbstwert der Kinder selbst aufbauen kann, auf welche Weise man im Berufsleben klarer und selbstbewusster handeln kann, wie man als alter Mensch und als Pfleger die eigene und die Würde des Gegenübers schützen und respektieren kann, wie das Würde-Ich den Genesungsprozess bei Krankheiten unterstützen kann, wie es bei Entscheidungsschwierigkeiten helfen kann und wie es bewirken kann, dass man besser mit Druck umgeht. Die sich daran anschließenden Kapitel behandeln die Fragen, wie man mithilfe des Würde-Ichs sein Leben besser gestalten kann und das Leben führt, das man eigentlich leben möchte, auf welche Weise das Würde-Ich einem helfen kann, das Denken und die Gefühle mehr in Einklang zu bringen und wie man mithilfe des Würde-Ich tiefe seelische Verwundungen besser überwinden kann. Im folgenden Kapitel plädieren die Autoren für eine Kultur, in der die Menschenwürde mehr im Zentrum steht. Im Anschluss daran erfährt man, wie man spürt, dass das Würde-Ich wirkt und hilft, inwieweit Aufrichtigkeit und Würde zusammenhängen und wie man mittels kreativer Wege zur Entfaltung des Würde-Ichs beitragen kann. Außerdem erfährt man nochmals überblicksartig, aus welchen Aspekten sich das Würde-Ich zusammensetzt. Schlusswort und ein einseitiges Anmerkungsverzeichnis bilden den Abschluss des Buches.
Diverse Fallbeispiele veranschaulichen das Gesagte.Der Band ist praxisnah und so aufgebaut, dass er von vorne nach hinten durchgelesen werden sollte.
Rezension
„Die Würde des Menschen ist unantastbar“. So lautet der erste Satz im Grundgesetz. Und doch schützen wir sie in einer leistungsorientierten Gesellschaft oft zu wenig. Daher fand ich den Ansatz, sich mehr auf die eigene Würde zu berufen, sehr interessant. Und ich wurde nicht enttäuscht.
Man merkt den Autoren an, dass sie jede Menge Erfahrungen im Schreiben von Büchern haben. Ihr Schreibstil ist recht sensibel und einfühlsam und zugleich überzeugend. Und sie wissen genau, worüber sie schreiben. So fand ich es wirklich interessant, den Band durchzulesen.
Was mich aber gestört hat, ist, dass das Inhaltsverzeichnis ziemlich unübersichtlich ist. So besteht das Buch aus 25 Kapiteln, die jeweils nochmals in diverse Unterkapitel unterteilt sind. Ich muss sagen, wenn man ein Inhaltsverzeichnis sieht, das dreieinhalb Seiten lang ist und die Kapitel nicht einmal in Teile überkategorisiert sind, vergeht einem schon etwas der Spaß. So tat ich mich nach der Lektüre des Bandes auch ziemlich schwer, das Gewünschte wiederzufinden.
Wenn man die Übungen in farblich oder grau hervorgehobene Kästchen befördert hätte, hatte dies auch für mehr Übersichtlichkeit gesorgt. Und man hätte sich in dem Band etwas besser zurechtfinden können.
Gerade Personen, die oft unter Selbstzweifeln leiden, sich vielleicht öfters wertlos fühlen, sich nur schwer entscheiden können und das Gefühl haben, dass ihnen irgendwie die Klarheit, der rote Faden im Leben fehlt, können von dem Buch sehr profitieren.
Fazit
Ein praxisnahes Ratgeberbuch, in dem gelehrt wird, wie wichtig es ist, die eigene Würde zu erkennen, sich ihr, gerade in schwierigen Situation mehr bewusst zu sein und sich auf sie zu berufen. Allen Personen, die sich ihrer eigenen Würde oft zu wenig bewusst sind, sehr zu empfehlen.