Felicitas Römer: In Liebe wachsen und glücklich werden

Rezension von Annemarie

Inhalt

Streitigkeiten können eine Beziehung zerstören oder zumindest langfristig beschädigen. Viel schlimmer kann es aber sein, seinen Ärger herunterzuschlucken und so langfristig anzustauen. Aber Konflikte in der Beziehung können auch etwas ganz anderes: Sie können eine Beziehung stärken und festigen und bieten somit eine tolle Chance für die Beziehung – sofern man sie richtig angeht!

Autorin ist Felicitas Römer, eine systemische Paar- und Familientherapeutin, die zudem als Journalistin und Autorin tätig ist, verheiratet ist und vier Kinder hat. Anhand diverser Fallbeispiele – auch aus ihrer eigenen Praxis – erläutert sie Beziehungskonflikte, deren Ursache, und wie man sie lösen kann und Gutes bzw. Bereicherndes daraus gewinnen kann.

Der Band besteht aus vier Teilen plus Vorwort und Einleitung, die nochmals in Kapitel unterteilt sind. Der erste Teil hat zum Schwerpunkt, wie Bindungserfahrungen aus der eigenen Kindheit einen Menschen beeinflussen, im zweiten erfährt man, wie Menschen auf seelische Verletzungen sowie auf Traumata reagieren und aufgrund dieser in seinem Beziehungsverhalten beeinflusst wird. Im sich daran anschließenden Teil erläutert die Autorin, wie sich alte Wunden aus der Vergangenheit auf Beziehungen auswirken, bevor man im letzten Teil lernt, wie man durch innere Abgrenzung sowie durch Mitgefühl emotionale Verbundenheit schaffen kann. Abschließend werden die sieben wichtigsten Schritte, die man für eine glückliche Beziehung gehen sollte und die quasi den Buchinhalt noch einmal in wenigen Worten zusammenfassen, einschließlich Seitenverweisen erläutert. Der Anhang enthält ein sehr kurzes Anmerkungsverzeichnis sowie ein kurzes Literaturverzeichnis.

An diversen Stellen im Buch verteilt findet man hervorgehoben Fragen an den Leser – bzw. die Leserin, denn das Buch ist für beide Beziehungspartner geeignet und verfasst – mit denen man bzw. frau sich selbst und das eigene Beziehungsverhalten überprüfen und reflektieren kann und soll.

Rezension

Erstaunlich viele Beziehungen scheitern, weil Konflikte überhand nehmen und man mit dem Partner auf keinen gemeinsamen Nenner kommt, aber auch, weil Meinungsverschiedenheiten „ausgeschwiegen“ werden. So war ich auf den Band durchaus neugierig. Und ich fand das Buch von einigen Dingen, die mir weniger gefielen, durchaus gut und lehrreich.

Schön fand ich den hohen Anteil an Praxisbeispielen. Anhand dieser wurden typische Beziehungskonflikte meiner Meinung nach gut und treffend dargestellt und in ihrem Kern widergespiegelt und auch ich habe mich in einigen Beispielen ganz gut wiedergefunden.

Zugleich sollte man aber wissen, dass der Band kein Wundermittel für jede Art von Konflikten ist, sondern für de Beziehungspartner einiges an Willen zur Arbeit an sich selbst und zur Selbstreflexion voraussetzt. Das heißt auch, dass BEIDE Beziehungspartner an sich arbeiten oder zumindest bereit sein sollten, den Band gründlich durchzulesen. Ist nur einer der Beziehungspartner bereit zur Veränderung und ist infolgedessen nur eine Person bereit, an sich zu arbeiten, wird auch dieser Band keine großen Fortschritte für die Beziehung bewirken – es sei denn, die Beziehungskonflikte gehen ausschließlich von einer Person aus, was doch ziemlich unwahrscheinlich ist. Und hierfür eignet sich der Ratgeber gut. So ist er sensibel für die Belange beide Partner.

Auch finde ich einige Interpretationen und Deutungen der Autorin so nicht unbedingt ganz richtig und meiner Ansicht nach erhebt der Band keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Es werden durchaus sehr viele Aspekte behandelt – und diese werden zweifellos sehr gut und meist treffend erläutert – manche Aspekte jedoch fehlen. Zudem hätte ich mir gewünscht, dass das Inhaltsverzeichnis etwas übersichtlicher wäre und kürzere Überschriften hätte. So habe ich mich im Buch weniger gut zurechtgefunden als gewünscht und musste – wollte ich etwas nochmals nachschlagen – teilweise durchaus länger suchen.

Fazit

Ein Buch, in dem die Gründe und Hintergründe für ein bestimmtes Verhalten in Konfliktsituationen erläutert werden. Allen, die in einer Beziehung leben oder lebten und in ihrer Beziehung konstruktivere – vielleicht auch weniger – Streitigkeiten haben wollen, liefert dieser von einer Therapeutin verfasste Band eine gute und erfolgversprechende Grundlage.